জ্বর ও সর্দি-কাশি সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা, যা যে কোনো সময় যে কাউকে আক্রান্ত করতে পারে। ইসলামে রোগ-ব্যাধিকে আল্লাহর পরীক্ষা ও গুনাহ মোচনের মাধ্যম হিসেবে বিবেচনা করা হয়। পাশাপাশি, বৈজ্ঞানিকভাবে এর সঠিক চিকিৎসা ও প্রতিকার রয়েছে। জ্বর-সর্দি হলে ইসলামিক দিকনির্দেশনা, ঘরোয়া প্রতিকার, চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরামর্শ এবং প্রতিরোধের উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হবে।
রাসুলুল্লাহ (সা.) বলেছেন,"মুমিন ব্যক্তির যে কোনো দুঃখ-কষ্ট, রোগ-ব্যাধি, উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা এমনকি একটি কাঁটাও যদি ফোটে, তবে আল্লাহ তার গুনাহসমূহ মোচন করেন।"(বুখারী: ৫৬৪১) জ্বর-সর্দি হলে ধৈর্য ধারণ করা এবং আল্লাহর সিদ্ধান্তে সন্তুষ্ট থাকা ঈমানের অংশ।
জ্বর-সর্দি হলে চিকিৎসা নিতে নেওয়া জরুলি এই সম্পর্কে রাসুল (সা.) বলেছেন,"হে আল্লাহর বান্দারা! চিকিৎসা গ্রহণ করো। কারণ আল্লাহ এমন কোনো রোগ সৃষ্টি করেননি, যার প্রতিকার তিনি দেননি।"(আবু দাউদ: ৩৮৫৫)
জ্বর-সর্দি কমাতে যেমন চিকিৎসা নেওয়া জরুলি তেমনই দোয়া কিংবা নামাজ পড়ে আল্লাহর কাছে সুস্থতা দান করার প্রার্থনা করা দরকার। অসুস্থ হলে,
আয়াতুল কুরসি, সূরা ফাতিহা, সূরা ইখলাস, ফালাক ও নাস পড়ে গায়ে ফুঁ দিলে আল্লাহর রহমতে সুস্থতা পাবে।
জ্বর-সর্দি হলে ঘরোয়া গরম পানির সাথে এক চামচ মধু মিশিয়ে পান করলে গলা ব্যথা ও সর্দি কমে।- রাসুল (সা.) মধুকে মহৌষধ হিসেবে উল্লেখ করেছেন। (বুখারী: ৫৬৮৪)। আদা, লেবুর রস ও গরম পানি মিশিয়ে চা বানিয়ে পান করলে সর্দি-কাশি দ্রুত সেরে যায়।
কালোজিরা সম্পর্কে রাসুল (সা.) বলেছেন,"কালোজিরায় মৃত্যু ছাড়া সকল রোগের প্রতিকার রয়েছে।"(বুখারী: ৫৬৮৮) এক চা চামচ কালোজিরার তেল গরম পানির সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন। এছাড়া গরম পানিতে ইউক্যালিপটাস তেল বা পুদিনা পাতা মিশিয়ে ভাপ নিলে নাক বন্ধ ভাব কমে।
চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরামর্শ অনুযায়ী পর্যাপ্ত পানি পান,বিশ্রাম নেওয়া,ভিটামিন সি আছে এমন ফল খাওয়া, জ্বর কমানোর জন্য প্যারাসিটামল বা অন্যান্য ওটিসি ওষুধ খেতে পারেন। তবে ডাক্তারের পরামর্শ নিন। লেবু, কমলা, আমলকী ইত্যাদি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফল খান। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
জ্বর-সর্দি সাধারণ সমস্যা হলেও এর সঠিক পরিচালনা প্রয়োজন। ইসলামিক দিকনির্দেশনা মেনে ধৈর্য ধারণ করা, দোয়া ও চিকিৎসা গ্রহণ করা এবং বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি অনুসরণ করে দ্রুত সুস্থ হওয়া সম্ভব। আল্লাহ তাআলা আমাদের সকলকে সুস্থতা দান করুন এবং রোগ থেকে মুক্ত থাকার তাওফিক দান করুন। আমিন।
0 মন্তব্যসমূহ